Die menschliche Muskulatur ist mehr als nur Kraftwunder: Sie sorgt für Bewegung, Stabilität, Wärme und lebenswichtige Funktionen wie Atmung, Verdauung und Kreislauf. In diesem Leitfaden werfen wir einen detaillierten Blick auf alle Muskeln im Körper, erklären, wie sie aufgebaut sind, welche Aufgaben sie erfüllen und wie man sie sinnvoll trainiert. […]
Ausdauertraining Kraft
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Der Infraspinatus im Überblick: Anatomie, Ursprung und Ansatz Anatomische Lage des Infraspinatus Der Infraspinatus ist einer der vier Muskeln der Rotatorenmanschette (Rotatorenmanschetten-Muskelgruppe) und liegt in der Rotatorenmanschette der Schulter. Genau genommen befindet sich dieser Muskel unter dem Schulterblattvorgänger, der Spina scapulae, in der sogenannten Infraspinatus-Fossa. Seine Lage macht ihn zu […]